راحت طب - سایت پزشکی - مجله پزشکی - درمان

از بین بردن سنگ صفرا با مصرف ترب سیاه

از بین بردن سنگ صفرا با مصرف ترب سیاه سنگ صفرا ترب سیاه یکی از گیاهان دارویی است که دارای خواص سم زدایی می باشد. اگر ترب سیاه را به همراه غذاهای چرب میل کنید، باعث از بین بردن چربی ها می شود. در این مقاله به رفع سنگ های صفراوی با مصرف ترب سیاه پرداخته ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما آن را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی، ترب سیاه است؛ ترب سیاه، سم زدای خوبی است و ترب سفت و سالم بدون لک بخرید و همراه غذا گاهی میل کنید, گاهی چند برش ترب سیاه همراه غذا، میل کنید به‌خصوص در هنگام صرف غذاهای چرب چرا که چربی‌ها را پاک می‌کند. سنگ صفرا برای رفع سنگ‌های صفراوی، یکی از سه روش زیر را استفاده کنید: ۱. آب ترب سیاه رنده شده را که یک قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کرده و مصرف کنید. ۲. شربت ترب سیاه را مصرف کنید به این ترتیب که قسمت داخلی یک ترب سیاه بزرگ را به نحوی خالی شود که مقدار کافی آب در آن جا بگیرد؛ بعد سوراخ کوچکی در ته آن به وجود می‌آورند به طوری که آب درون حفره بتواند به تدریج از آن خارج شود، پس از انجام این کار، مقدار کمی آب و شکر وارد حفره ترب کنید و ترب را در دهانه ظرفی جای دهید به نحوی که آب درون حفره ترب به‌صورت... بیشتر بخوانید »

درمان افسردگی با مصرف نعناع

درمان افسردگی با مصرف نعناع درمان افسردگی می خواهیم در این بخش به بررسی خواص گیاه نعناع بپردازیم. این گیاه ویژگی های درمانی فراوانی دربردارد و می تواند موجب رفع استرس و افسردگی در مبتلایان شود. چای و روغن نعنا هم برای رفع مشکلات گوارشی بسیار موثر هستند. اگر به سردرد مبتلا شدید دمنوش نعنا بنوشید. متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد. ابراهیم ایران‌دوست متخصص طب ایرانی در خصوص خواص گیاه نعناع اظهار داشت: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است. وی افزود: این گیاه می‌تواند برای هضم و سیستم گوارشی انسان استفاده کرد، همچنین برگ‌های این گیاه دارای آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی بوده که برای دردهای شکمی و سیستم گوارشی بسیار خوب است. درمان افسردگی این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: بوی نعناع می‌تواند به فعال شدن غدد بزاقی کمک کند، این غدد آنزیم‌های گوارشی را تولید می‌کنند که برای هضم ضروری هستند. این آنزیم‌ها عضلات شکمی را آزاد می‌کنند و در نتیجه سوءهاضمه کاهش پیدا می‌کند. وی با بیان اینکه نعناع برای کاهش سردرد نیز مفید است گفت: عطر طبیعی و تازه نعناع درمان سریع و موثری برای حالت تهوع و سردرد است. این یک ماده تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی است که می‌تواند تنها با مالش روغن نعناع بر روی پیشانی یا بینی ، در کاهش دردسر نقش ایفا کند. درمان افسردگی ایران‌دوست در ادامه توضیح داد: بوی نعناع می‌تواند... بیشتر بخوانید »

رفع چین و چروک صورت با روغن های طبیعی

رفع چین و چروک صورت با روغن های طبیعی چین و چروک صورت روغن های ضد پیری هنگامی که صحبت از درمان چین و چروک به میان می آید، گزینه ها به نظر بی پایان می آیند. باید یک کرم ضدآفتاب یا ضد پیری را انتخاب کنید؟ استفاده از سرم یا ترکیبات ویتامین C یا ژل مبتنی بر اسید چطور؟ با این حال، اگر به دنبال درمان های مبتنی بر طبیعت هستید، ممکن است با کمک روغن های ضروری سرم ضد پیری خود را ایجاد کنید. روغن های ضروری نمی توانند چروک ها را از بین ببرند، اما می توانند به بهبود آنها کمک کنند. آنها همچنین ممکن است: باعث افزایش کلاژن شوند حتی تن پوست را بهبود ببخشند به چهره شما کمک کنند باعث کاهش التهاب شوند سلول های پوستی را ترویج کنند از آسیب زیست محیطی محافظت نمایند. مرحله ۱: پایه آنتی اکسیدان را انتخاب کنید چین و چروک صورت شما ممکن است بدانید که غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مانند انواع توت ها و سبزیجاتی با برگ سبز، می توانند به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک کنند. این به خاطر اثرات آنها بر رادیکال های آزاد است. چین و چروک صورت آنتی اکسیدان ها با کنترل فعالیت رادیکال آزاد کار خود را انجام می دهند. به نوبه خود، روغن های ضروری حاوی آنتی اکسیدان می توانند به جلوگیری از اثرات مضر تنش های محیطی روزمره مانند آلودگی هوا، نور خورشید و دود کمک کنند. رزماری: این گیاه برای خواص ضد میکروبی و... بیشتر بخوانید »

کنترل استرس با رژیم غذایی

کنترل استرس با رژیم غذایی کنترل استرس استرس : چیزی که همه ی ما داریم و چگونگی برخورد با آن می تواند تفاوت ها را ایجاد کند. مدیریت استرس می تواند یک ابزار قدرتمند برای سلامتی باشد، زیرا استرس بیش از حد برای شما بد است. استراتژی های زیادی وجود دارد و یکی از آنها چیزهایی هستند که می خورید. غذاهای کاهش دهنده استرس چگونه کار می کنند ؟ غذاها می توانند به چندین روش کمک کنند. غذاهای ساده مانند یک کاسه بلغور جو دوسر باعث افزایش سطح سروتونین، یک هورمون شیمیایی آرام کننده مغز و شادی آور می شود.سایر غذاها می توانند باعث کاهش سطوح هورمون های استرس یعنی کورتیزول و آدرنالین شوند. یک رژیم غذایی سالم می تواند تاثیرات استرس را با حمایت از سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کنترل کند. آیا می دانید کدام غذاها کاهش دهنده استرس هستند ؟ کربوهیدرات پیچیده تمام کربوهیدرات ها، مغز را به سوی تولید بیشتر سروتونین هدایت می کنند. برای تولید پی در پی این هورمون شیمیایی مفید، بهترین راه خوردن کربوهیدرات های پیچیده است که هضم آنها زمان بر می باشد. انتخاب های خوب شامل نان، پاستا ها و غلات صبحانه، از جمله بلغور جو دوسر است. کربوهیدرات های پیچیده همچنین می توانند به شما کمک کنند تا با تنظیم میزان قند خون به احساس تعادل دست پیدا کنید. کربوهیدرات ساده متخصصین تغذیه معمولا کربوهیدرات های ساده که حاوی شیرینی و نوشیدنی های گازدار هستند را توصیه می کنند. اما جالب توجه است که... بیشتر بخوانید »

خواص خرمالو برای بدن

خواص خرمالو برای بدن خواص خرمالو خرمالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین است که دارای ویتامین آ می باشد. خرمالو دارای فواید درمانی بسیاری است و با مصرف آن می توانید فشار خون را کاهش دهید و همچنین مصرف آن باعث تقویت بینایی و سلامتی می شود. شیرین، خوش طعم و سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی. جای هیچ تعجب نیست که یونانیان باستان خرمالو را ” میوه الهی ” می‌نامیدند. این میوه خوش طعم و مغذی دارای محبوبیت گسترده‌ای در بسیاری از کشور‌های آسیایی است. در حال حاضردر پخت بسیاری از کیک‌ها و دسر‌های فصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. خرمالو نه تن‌ها عطر و طعم بسیار لذیذی دارد، بلکه دارای خواص درمانی فراوانی برای سلامتی است و به کاهش کلسترول و فشار خون کمک چشم گیری می‌کند. این میوه خوش طعم، سرشار از مواد مغذی نظیر، ویتامین آ.، ویتامین ث. و منگنز می‌باشد. خواص خرمالو خرمالو میوه خوراکی است که از درخت خرمالو به دست می‌آید. خرمالو درختی از گیاهان گلدار دو لپه‌ای است و دارای حدود ۸۰۰۰ گونه با پراکندگی گسترده که شامل گیاهانی مانند چای می‌شود. این درخت معمولا در مناطق گرمسیری یافت می‌شود و تن‌ها تعداد کمی از آن‌ها در آب و هوای متعادل گسترش دارند. خرمالوی ژاپنی گونه‌ای است که به دلیل طعم بی نظیرش در سطح وسیعی کشت می‌شود. خواص خرمالو دو گونه اصلی از خرمالو وجود دارند: گس و غیر گس. میوه‌های گس تا قبل از رسیدن، گس هستند و هنگامی که می‌رسند شیرین و... بیشتر بخوانید »

خواص شگفت انگیز تخمه هندوانه

خواص شگفت انگیز تخمه هندوانه تخمه هندوانه هندوانه از جمله میوه های شیرین است که به خاطر داشتن طعم مطلوب طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است. هندوانه میوه ای پر آب و بسیار مفید است؛ متاسفانه ای از افراد عادت دارند تا تخمه های این میوه دور بریزند و از مصرف آن خودداری می کنند. در ادامه قصد داریم تا به بررسی خواص و فواید این تخمه های کوچک بپردازیم. متخصص تغذیه با اشاره انواع پروتیین در تخم هندوانه، خواص اعجاب‌انگیز این ماده مغذی را تشریح کرد. سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه، گفت: تخم هندوانه به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد به درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. کمک به سلامت و زیبایی پوست از جمله فواید تخم هندوانه است. تخمه هندوانه صفوی افزود: تخم هندوانه به صورت خشک شده و تازه خواص یکسانی دارد ولی خشک شده آن پر کالری‌تر است. همچنین تخم این میوه دارای پروتئین و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. وی گفت: تخم هندوانه خشک و تفت داده شده می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم ۳۰ گرم پروتئین وجود دارد که ۶۱ درصد از انرژی روزانه ما را تأمین می‌کند. تخمه هندوانه متخصص تغذیه اظهارداشت: پروتئین موجود در تخم هندوانه دارای آرژنین و انواع اسیدهای آمینه است؛ همچنین تخم هندوانه در بسیاری از فرآیندهای رشد قد، تنظیم فشار خون و درمان بیماری‌های عروق کرونر تاثیر دارد. ویتامین B موجود در این ماده مغذی نیز در سوخت و... بیشتر بخوانید »