درمان کم خونی با طب سنتی امکان پذیر است؟

درمان کم خونی با طب سنتی امکان پذیر است؟

کم خونی یکی از مشکلات شایعی است که در اکثر مردم و به خصوص  بانوان مشهود است. اما درمان کم خونی با یک سری روش های ساده قابل درمان است.

دسته ای از میوه و سبزیجات، در درمان کم خونی موثر هستند.

که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت.

۱.سیب و چغندر:

ماده ی آهن موجود در سیب و همچنین اسید فولیک در چغندر وجود دارد که هر دوی این  ترکیبات، با کم خونی مبارزه می کنند.

برای استفاده از چغندر، می توانید آن را درون فر یا مایکروویو قرار دهید و یا پوست آن را روی حرارت ‌کباب کنید. بعد از این که احساس کردید بافت چغندر نرم شده، آن را پوست کنده و نوش جان کنید. لازم به ذکر است که در صورت مصرف همزمان سیب و چغندر، اثر آن دو چندان می شود و در نتیجه از کمخونی جلوگیری می کند.

یک فنجان آب سیب و یک فنجان ، آب چغندر را ترکیب کرده و خوب هم بزنید. سپس مقدار یک تا دو قاشق عسل به آن اضافه کنید و نوشیدنی مورد نظر را نوش جان کنید.

بهتر است   که این نوشیدنی را روزی دوبار میل کنید تا اثر آن را با چشمان خودتان ببینید.

 ۲. کنجد برای درمان کم خونی :

کنجد سیاه به دلیل داشتن آهن فراوان، بیماری کمخونی را رفع می کند. برای این منظور بهتر است که از ۲ ساعت قبل دانه های کنجد را خیس کنید. سپس با فشاری که از ناحیه ی دست به آن  وارد می کنید، دانه ها خرد و خمیر می شوند. برای داشتن طعم بهتر در این خمیر، مقدار مناسبی از عسل را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. استفاده از این ترکیب، ۲ بار در روز مجاز است.

در روشی دیگر می توانید بعد از خیس کردن کنجد ها، آن ها را به خمیر تبدیل کنید. سپس مقدار مناسبی از ان را با یک لیوان شیر ترکیب کرده و در مرحله ی آخر عسل را به آن اضافه می کنید.

لازم به ذکر است که می توانید از شکر نیز، به جای عسل استفاده کنید.

۳. شیره چغندر برای درمان کم خونی:

شیره ی چغندر، یکی از مواد  غذایی مفید برای بدن است که تمام ترکیبات مفید را به صورت یک جا در خودش دارد. 

 شیره ی چغندر سرشار از ویتامین ب، اسید فولیک و  آهن است که تمام این ترکیبات کم خونی را درمان می کنند و گلبول های قرمز خون را نیز افزایش می دهند. 

  جالب است بدانید که مصرف شیره ی چغندر، هیچ ضرر و زیانی به بیماران مبتلا به دیابت نمی رساند و آن ها می توانند با خیال راحت آن را مصرف کنند. 

به منظور  درمان کمخونی، ۲ قاشق چای خوری از شیره ی چغندر را با مقدار مساوی از سرکه سیب ترکیب نمایید. بعد از این که این دو ترکیب خوب با هم مخلوط شدند، یک فنجان آب به آن اضافه کنید. می توانید برای درمان کم خونی  دو بار در روز این ترکیب را میل کنید.

 ۴. درمان کم خونی با مصرف اسفناج:

   اسفناج، یکی دیگر از ترکیبات مفید برای درمان کم خونی است و فقط نصف فنجان از آن، نیاز بدن به آهن را تامین می کند. انواع مختلف ویتامین ها مثل آ، آهن، فیبر، کلسیم و بتا کاروتن در این سبزی تیره رنگ وجود دارد.   

  لازم به ذکر است که ۳.۲ میلی گرم آهن، در نصف فنجان اسفناج یافت می شود. اگر روزانه نصف فنجان از این سبزی را میل کنید، ۲۰ درصد نیاز شما به آهن برطرف خواهد شد. اما توجه به این نکته ضروری است  که اسفناج را باید به صورت جوشانده مصرف کرد.

 برای تهیه ی سوپ اسفناج، برگ های آن را خرد کنید و اجاره دهید داخل آب بجوشد. برای طعم بهتر این سوپ، می توانید از ادویه های مورد علاقه ی تان استفاده نمایید. برای گرفتن نتیجه ی مورد نظر، بهتر است که این سوپ را، ۲ بار در روز میل کنید.

مبتلایان به کم خونی می توانند  عصاره ی اسفناج را نیز میل کنند. برای این منظور، دو قاشق سوپ خوری عسل را با مقدار مناسبی از اسفناج ترکیب نموده و بنوشید.

اگر می خواهید نتیجه ی خوبی کسب کنید، باید به مدت ۴۰ روز از این ترکیب استفاده کنید.

سیاه دانه چیست؟

سیاه دانه چیست؟

 سیاه دانه یکی از ادویه های پرکاربرد است که در تهیه ی انواع ترشی جات و مواد غذایی استفاده می شود. 

سیاه دانه برای اولین بار در جنوب غربی آسیا کشت شد و بعد از آن در درمان انگل و باکتری و به عنوان ادویه ی مسهل استفاده شد.

 به زنان باردار توصیه می شود که مصرف سیاه دانه را در برنامه غذایی خود بگنجانند. چون دارای موادی است است که شیر را افزایش می دهد.      

سیاهدانه را با نام های متفاوتی می شناسند. شونیز ،سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، شونوز، کمون هندی و کمون اسود، نام های دیگر این ادویه ی سودمند هستند.

خواص درمانی سیاه دانه در درمان بیماری ها:   

 درمان بیماری هایی مثل میگرن، کم خونی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی  با مصرف سیاهدانه امکان پذیر است. سیاهدانه، سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است که باعث خواص متعددی در آن شده است.        

۱)خواص ضد سرطان:   

 ضد سرطان بودن سیاهدانه، به دلیل وجود اسید های چرب بی شمار در این ادویه است. این ترکیبات، عاملی هستند که باعث  سلامت پوست و مو می شوند. ‌  

 لازم به ذکر است که زخم معده با مصرف مداوم سیاهدانه درمان می شود.

۲) رفع یبوست:

آهن و پتاسیم موجود در سیاهدانه، در درمان یبوست، مسمومیت های غذایی و تقویت سیستم ایمنی موثر است.

۳) نابود کردن سموم کبد:

همان طور که می دانید، تمام سموم بدن در ناحیه ی کبد تجمع پیدا می کنند. سیاهدانه یکی از ترکیبات موثر در نابود کردن این سموم می باشد.

۴) درمان سرما خوردگی:

مصرف جوشانده ی سیاهدانه و روغن زیتون، عطسه های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کنند. برای این منظور، ترکیب این دو ماده را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود قرار دهید تا علائم بیماری بهبود یابند.

۵) درمان زگیل:

از نظر بسیاری از متخصصان طب سنتی، جویدن سیاهدانه باعث ترکیب شدن آن با آب دهان می شود. در نتیجه این ماده، زگیل های مناطق مختلف بدن را درمان می کند.

۶) درمان سینوزیت:

بیمارانی که از سردرد های شدید سینوزیت رنج می برند، بهتر است از بخور سیاهدانه استفاده کنند. استفاده از این دستور العمل، هر هفت روز یکبار توصیه می شود.

۷) افزایش شیر مادران:

 سیاهدانه به دلیل مزاج گرم خود،  شیر مادران شیرده را افزایش می دهد. پس بهتر است در وعده های مختلف غذایی خود از این ادویه ی پر خاصیت استفاده کنند.

۸) خواص سیاه دانه در طب اسلامی

سیاهدانه، یکی از ترکیبات پر خاصیت است که حتی در زمان های قدیم، پیامبران و امامان نیز، استفاوه از آن را توصیه می کردند.  

 پیامبر اکرم، حضرت محمد معتقد بودند که مصرف سیاهدانه، برای درمان اکثر بیماری ها مفید است. تنها مشکلی که سیاهدانه نمیتواند آن را از بین ببرد، مرگ است.      

   امام رضا نیز در سخنان خود، مردم را به استفاده از سیاهدانه تشویق می کردند. به گونه ای که معتقد بودند سیاهدانه برکت است و خداوند آن را در میان حبوبات و جمادات انتخاب کرده است.  از نظر امام رضا، دو روش در پیشگیری از بیماری زکام موثر است. اولین روش بوییدن گل نرگس و دومین استفاده از سیاهدانه می باشد.

۹) تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه:


کاهش علائم بیماری روماتیسم، با مصرف روغن سیاه دانه امکان پذیر است. برای این منظور، مقداری از روغن آن را گرم کرده و سپس آن را روی محل مورد نظر بمالید.

در مرحله ی بعد، محل مورد نظر را با پارچه بپوشانید و اجازه دهید کمی باقی بماند.

علت خستگی و از بین بردن آن با دمنوش ها

علت خستگی و از بین بردن آن با دمنوش ها

علت خستگی و از بین بردن آن با دمنوش ها


رفع خستگی
شاید کارهای زیادی برای انجام دادن در طول روز داشته باشید و این امر قطعا باعث خستگی شما خواهد شد، می توانید با مصرف برخی از دمنوش ها خستگی خود را به طور کامل از بین ببرید و دوباره پر انرژی شوید. در این مقاله دمنوش های که باعث رفع خستگی می شوند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.
همه دوست دارند در طول روز انرژی کافی برای انجام کارهایشان داشته باشند و هیچ‌کس دوست ندارد در حین انجام کارهایش احساس خستگی کند و همین مساله یکی از دلایلی است که افراد به‌دنبال راهی می‌گردند که انرژی خود را افزایش داده و بدون احساس خستگی کار خود را به بهترین شکل انجام بدهند.
رفع خستگی
خستگی در بیشتر افراد معمولا با احساس خواب آلودگی همراه است و می‌تواند در انجام کارها اختلال به‌وجود آورد. بسیاری از افراد برای رفع این مشکل به خوردن قهوه روی می‌آورند، گرچه قهوه می‌تواند تا حدودی برای این منظور موثر باشد ولی به‌طور کلی، کار چندانی برای برطرف کردن خستگی انجام نمی‌دهد. امروزه در بازار، انواع و اقسام محصولات شیمیایی و گیاهی وجود دارند که تولیدکنندگان آنها مدعی هستند مصرف این محصولات، می‌تواند در کاهش خستگی نقش داشته باشد. دکتر سعید صانعی، پزشک و مشاور درمان‌‌‌های گیاهی و طب سنتی، مواردی را که برای خستگی و رفع آن باید بدانید، به شما می‌گوید.
رفع خستگی

چرا خسته می‌شویم؟


یکی از عوامل مهم ایجادکننده خستگی، نداشتن تنفس خوب است. همچنین اگر قند در فرآیند سوخت و ساز بدن به‌صورت ناقص بسوزد، باعث ایجاد خستگی خواهد شد. یکی دیگر از دلایلی که می‌تواند در ایجاد خستگی نقش داشته باشد، استفاده از غذاهای اسیدی است. علاوه بر این، آن دسته از افرادی که به مقدار زیاد از غذاهای پروتئینی استفاده می‌کنند، بیشتر دچار خستگی می‌شوند. از دیدگاه طب‌سنتی، غذاهای چرب، در ایجاد خستگی نقش دارند. تمامی این موارد، بالا رفتن مقدار اسید در بافت بدن را به همراه دارد که به خستگی منجر می‌شود. مصرف زیاد غذاهای چرب و پروتئین به‌طور کلی، امتلاء (پرشدن عروق بدن از این غذاها) را در پی دارد و خستگی و کوفتگی ایجاد می‌کند. اگر فردی از غذاهای چرب استفاده می‌کند، باید حتما فعالیت ورزشی داشته باشد چون عدم تحرک، بالا رفتن اسید در بافت بدن و تجمع چربی را ایجاد می‌کند. اگر مواد زائد نتوانند به هر دلیل از بدن خارج شوند، باید انتظار خستگی را داشت.
رفع خستگی
یکی دیگر از مواردی که در ایجاد خستگی نقش دارد، استرس و ناراحتی است که باعث اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و تولید مواد اسیدی در بدن و خستگی می‌شود.
شاید بسیاری از افراد تصور کنند که مبتلایان به کم خونی دچار خستگی می‌شوند در حالی‌که این باور نادرست است و این دسته از افراد دچار ناتوانی می‌شوند، که این مساله با خستگی تفاوت‌های زیادی دارد و علت به‌وجودآورنده ناتوانی، کمبود اکسیژن است. مصرف نمک زیاد هم می‌تواند باعث ایجاد خستگی شود، به همین دلیل افراد باید از حداقل نمک استفاده کنند.
رفع خستگی

دمنوش نعناع و چای سبز:


یکی از گیاهان مفید برای رفع خستگی، نعناع است. برای رفع خستگی می‌توان دمنوش نعناع و چای سبز درست کرد. برای درست کردن این دمنوش باید یک قاشق غذاخوری چای سبز را به مدت ۹ دقیقه در یک لیوان آب جوش دم کرد و بعد چند برگ نعناع را در لیوان ریخت تا به مدت یک تا دو دقیقه در لیوان حاوی چای سبز دم بکشد. نعناع تازه گزینه بهتری برای انجام این کار است ولی در صورت عدم دسترسی، می‌توان از نعناع خشک استفاده کرد.

دمنوش بهارنارنج:


بهار نارنج را می‌توان به‌صورت عرق، شربت یا دمنوش، برای رفع خستگی نوشید. یک مشت بهارنارنج در یک قوری که در آن یک لیوان آب جوش وجود دارد، ترکیبی مناسب برای تهیه این دمنوش است. این ترکیب باید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد.

دمنوش جنسینگ:


جنسینگ دارای ماده آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به رفع خستگی کمک کند. جنسینگ مرغوب معمولا کمیاب و گران‌قیمت است. برای درست کردن دمنوش جنسینگ باید از ریشه آن‌که با هاون به حالت نیم‌کوب درآمده استفاده کرد. یک قاشق چایخوری از آن در یک لیوان آب‌جوش باید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. جنسینگ بهتر است با چای سبز میل شود چون طعم خوبی ندارد.

دمنوش زنجبیل:


زنجبیل می‌تواند در کاهش خستگی نقش داشته باشد. برای درست کردن این دمنوش یک عدد زنجبیل را باید به اندازه‌های کوچک و نازک تبدیل کرد یا آن را به صورت خلالی برش داد و به اندازه ۴ قاشق از آن را برای تهیه دمنوش، استفاده کرد. علاوه بر زنجبیل باید یک تکه چوب دارچین، یک مشت چای سبز، ۱۰ تا ۲۰ عدد برگ نعناع و یک عدد لیمو عمانی را در یک لیتر آب ریخت تا به جوش بیاید. بعد از گذشت ۲۰ دقیقه باید این دمنوش دم بکشد و بعد از صاف کردن همراه نبات مصرف شود.

تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی

تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی

تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی

خرمالو یکی از میوه های فصل پاییز است که طرفداران زیادی دارد. از جمله فواید خرمالو میتوان به تاثیر آن در کاهش علائم هموروئید و هموفیلی اشاره کرد. خرمالو بسیار ادرار آور بوده و در درمان مشکلات کبدی بسیار کمک کننده می باشد.

خواص خرمالو برای سلامت بدن
خرمالو Persimmon میوه ای متعلق به تیره خرمالوئیان یا دیسپیروس Diospyros از خانواده آبنوس جنگلی ebony woodland است. واژه persimmon از واژه putchamin یا pasiminan از زبان Algonquian سرخپوستان در شرق ایالات متحده آمده است که به نام “میوه خشک a dry fruit” هم شناخته می شود.
خرمالو چیست؟
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
Persimmon (به یونانی به معنی میوه خدایان) در واقع میوه نیست بلکه یک توت berry، بزرگ و کروی خوشمزه است با یک پوست براق و نازک با رنگ متغیر ( از زرد تا نارنجی درخشان) با توجه به میزان رسیدن میوه. زمانی که میوه برسد دارای پالپ ملایم، زیاد و خامه ای تقریبا ژلاتینی است. مزه یک خرمالوی رسیده بسیار شیرین و عسل مانند است. بخش هایی از گوشت خرمالو ممکن است قهوه ای رنگ شود که نشانه خراب شدن آن نیست بلکه به خاطر قندی است که در میوه وجود دارد.
انواع خرمالو:
معمولا دو نوع خرمالو وجود دارد، گسastringent و غیر گس non-astringent.
– خرمالوی گَس قبل از نرم شدن دارای سطح بالای تانین (ماده ای در عصاره گیاه) tannin است که این میوه را غیر قابل خوردن می کند.
– خرمالوی غیر گس سریعتر تانین خود را از دست داده و حتی زمانی که سفت است به عنوان میوه ای خوشمزه شناخته می شود.
شکل، رنگ و طعم خرمالو:
– شکل خرمالو از دایره ای، بلوطی یا تا حدی چهار گوش است.
– رنگ میوه از زرد-نارنجی روشن تا نارنجی-قرمز تیره است.
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
– اندازه خرمالو از یک انگور بزرگ تا یک پرتقال کوچک دیده می شود.
– خرمالو اغلب آبدار نیست ولی به تنهایی قابل خوردن هستند درست مثل انبه یا این که می توانید به عنوان پوره یا مخلوط با انواع شیک از آن استفاده کنید. فیبر بسیار بالایی داشته و همچنین بسیار دلپذیر و مقوی هستند.
خواص خرمالو برای سلامت
خرمالو دارای خواص ملین و دیورتیک (ادرار آور) diuretic است و به خصوص برای افراد مبتلا به مشکلات کبدی مناسب است. به علاوه این میوه دارای انرژی متراکم است و در بیانی ساده تر انرژی زاست به همین دلیل است که برای مصرف کودکان، افرادی که ورزش های گروهی انجام می دهند، بدن سازان و حتی افرادی که از نظر روانی خسته هستند توصیه می شود. در اینجا لیستی از خواص درمانی متعدد و ویژگیهای این میوه بسیار شیرین را به شما ارائه می دهیم:
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
۱. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با خرمالو
خرمالو به دلیل محتوای ویتامین C که دارد برای بهبود عملکرد مکانیسم های دفاعی عالی است و می تواند باعث کاهش علایم و نشانه های سرماخوردگی و آنفولانزا شود، به علاوه سایر عفونت ها و مشکلات التهابی.
۲. درمان یبوست با خرمالو
خرمالو با توجه به محتوای بالای فیبر و آبی که دارد اثر ملین قابل توجهی داشته و یک درمان موثر طبیعی برای مشکلات روده است.
۳. خرمالو اثر دیورتیک (ادرار آور) diuretic دارد
خرمالو به دلیل محتوای بالای پتاسیم و کلسیم ویژگی های دیورتیک قابل توجهی دارد. مصرف روزانه خرمالو یک روش موثر برای جلوگیری از احتباس آب است. استفاده هر روزه خرمالو به مصرف داروهای دیورتیک ترجیح دارد چون خرمالو بر خلاف داروهای دیورتیک شناخته شده باعث از دست دادن پتاسیم نمی شود.
اگر می خواهید بیشتر بدانید : عوامل اصلی احتباس آب در بدن و در نتیجه تورم بدن+ درمان
۴. درمان فشار خون بالا با خرمالو
خرمالو به کاهش فشار خون بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی متعدد مرتبط با فشار خون بالا کمک می کند.
۵. سم زدایی از بدن و سلامت کبد با خرمالو
خرمالو روشی فوق العاده برای بدست آوردن آنتی اکسیدان هایی است که نقش حیاتی در سلامت کبد و سم زدایی بدن دارند. آنتی اکسیدان ها به خنثی کردن سموم مضر همراه با سایر مواد خطرناک بدن کمک می کنند و از ایجاد آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند.
۶. خرمالو, یک انرژی زای طبیعی
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
خرمالو ها معمولا میوه هایی بسیار قابل هضم هستند و علاوه بر این انرژی قابل دسترسی را تولید می کنند (در قالب قندها) برای انجام هر نوع فعالیتی که انجامش به انرژی نیاز دارد. به همین دلیل است که به خصوص برای کودکان و ورزشکاران یا کسانی که فعالیت فیزیکی انجام می دهند بسیار مناسب است.
۷. کاهش استرس, خستگی و بی حالی با خرمالو
آب خرمالو به دلیل محتوای بالای قند و پتاسیم می تواند به تقویت تمام بدن کمک کرده و همزمان با رساندن انرژی به بدن نشانه ها و علایم تنش، خستگی و بی حالی را بدون نیاز به استفاده از انرژی زا های خاص یا ویتامین ها و مواد معدنی، بهبود دهد.
۸. خرمالو, مناسب برای رژیم گرفتن
بسیاری از افراد برای کاهش وزن رژیم های مختلفی می گیرند ولی با این حال تعدد کمی از مزایای میوه خرمالو استفاده می کنند. خرمالو یک گزینه عالی برای لاغری یا یک همراه کنار صبحانه است چون واقعا کالری کمی دارد. یک خرمالو در اندازه معمولی حاوی ۷۰ کالری است. این یک خبر خوب برای افردی است که به دنبال خوراکی های کم کالری برای رژیم غذایی شان می گردند. به علاوه به افرادی که رژیم دارند کمک می کند که ویتامین های مغذی و مواد معدنی ای که به علت مصرف نکردن بعضی از خوراکی ها به بدنشان نمی رسند را بدست آورند.
۹. خرمالو به مبارزه با بیماری ها کمک می کند
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
خرمالو یک روش عالی برای بدست آوردن آنتی اکسیدان ها است، خرمالو در پیشگیری از بیماری هایی که رادیکال های آزاد باعثش می شوند به شما کمک می کند. به علاوه این میوه حاوی *کاتچین catechin است، یک *فیتوکمیکال phytochemical با خواص ضد التهابی، آنتی (ضد) باکتریال و ضد خونریزی قوی.
محتوای آنتی اکسیدان آن همچنین باعث کند شدن روند پیری شده و از طرفی به واسطه مقادیر زیاد *بتاکاروتن، اسید بتولینیک betulinic acid و سیباتول sibutol، جلوی بیماری های کشنده مانند سرطان را می گیرد. علاوه بر آن محتوای ویتامین C میوه خرمالو باعث تقویت سیستم ایمنی شده به جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. علاوه بر این تحقیقات محتوای مواد مغذی ای در خرمالو را نشان داده اند که برای مقابله با بیماری هایی مثل پوکی استخوان مورد استفاده قرار می گیرد.
*کاتچین catechin:یک آنتی اکسیدان طبیعی
*فیتوکمیکال phytochemical:مواد شیمیایی گیاهی، مواد مؤثر در گیاهان دارویی، گیامغذی. ترکیباتی شیمیایی هستند که بطور طبیعی در گیاهان بوجود می‌آیند و معمولاً اشاره به ترکیباتی دارند که بیشتر اثرات پزشکی دارند تا تغذیه‌ای.
*بتا کاروتن β-Carotene:یک رنگدانه قرمز-نارنجی است که در گیاهان و میوه ها یافت میشود. این ترکیب پیش ساز ویتامین آ است.
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
۱۰. استفاده از خرمالو در درمان های خانگی
خرمالو با توجه به ویژگی های شفا بخش طبیعی که دارد می تواند به عنوان یک درمان خانگی قوی برای بسیاری از بیماری ها و مشکلات از قبیل آسم، هموروئید، اسهال و همچنین مشکلات ریه مورد استفاده قرار بگیرد.
۱۱. خرمالو برای سلامت کبد و قلب مفید است
محتوای آنتی اکسیدان بالای خرمالو در فرایند سم زدایی به بدن کمک می کند که برای داشتن یک کبد سالم ضروری است. استفاده منظم از خرمالو با کاهش فشار خون، از قلب در مقابل بیماری های قلبی عروقی محافطت می کند. این مقدار بالای فیبرهای محلول در آب در خرمالو به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند.
۱۲. خرمالو به جذب مواد مغذی کمک می کند
بدن برای جذب مواد مغذی حیاتی که از طریق خوراکی ها واردش می شود نیازمند یک سری مواد اضافی است. مس Copper که مقادیر قابل توجهی از آن در خرمالو موجود است به جذب آهنی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شود کمک می کند. همان طور که می دانید وجود آهن هم برای تولید گلبول های قرمز خون در بدن ضروری است. به همین ترتیب پتاسیم موجود در این میوه به طور باور نکردنی در کنترل سیستم عصبی مرکزیو همچنینفشار خونمفید است.
۱۳. خرمالو به افزایش سطح انرژی و مبارزه با استرس کمک می کند
به دلیل وجود بالای عناصری مانند پتاسیم و قند طبیعی، آب خرمالو می تواند به بهبود سطح انرژی کمک کند. استفاده معمولی خرمالو توسط کودکان و ورزشکاران می تواند به مقابله با استرس و خستگی ناشی از فعالیت های شدید ورزشی فیزیکی و همچنین فقدان مواد مغذی حیاتی کمک کند.به علاوه خرمالو با کاهش عرق ریختن می تواند جلوی از دست دادن مواد مغذی در ورزشکاران را بگیرد.
۱۴. خرمالو پوست تان را شفاف و بدون چروک نگه می دارد
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
میوه خرمالو حاوی ماده قابض (گس) Astringent قدرتمندی است که به بسته شدن منافذ پوستی کمک می کند. که این امر به نوبه خود منجر به صاف شدن خطوط صورت و همچنین حفظ سلامت پوست می شود به خصوص هنگامی که به عنوان بخشی از ماسک صورت مورد استفاده قرار بگیرد.
ماسک صورت خرمالو
برای ساخت یک ماسک صورت با خرمالو باید زرده تخم مرغ، آب لیمو ترش و پوره خرمالو را با هم مخلوط نموده و روی صورت قرار دهید.
۱۵. پیشگیری از سکته مغزی ناشی از فشار خون بالا با خرمالو
برای رسیدن به این مقصود یک خرمالو را بشوئید و داخل میکسر بگذارید. مایع بدست آمده را به همراه یک لیوان شیر مخلوط نموده به صورت یک روز درمیان هفته ای ۳ روز و هر روز ۳ بار مصرف نمایید.
۱۶. درمان *هموفیلی با خرمالو
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
۳۰ گرم خرمالو خشک را تمیز کرده ، ۳۰ گرم ریشه نیلوفر آبی/لوتوس lotus rootlotus. خرمالو را دو قسمت کرده، ریشه لوتوس را برش زده و به همراه گلش در یک پارچ بریزید و ۲ کاسه آب به آن اضافه کرده بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. ۱۰ میلی لیتر عسل به مخلوط اضافه کرده بنوشید. این مخلوط را برای ۱۵ روز متوالی بنوشیدسپس برای چند روز خوردنش را تعطیل کنید. این چرخه را دوباره شروع کرده و تا زمانی ادامه دهید که هموفیلی متوقف شود.
*هِموفیلی یا خون‌تَراوی Hemophilia:دسته‌ای از بیماری‌های ارثی هستند که در آنها توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ مختل شده است. هموفیلی آ (هموفیلی نوع کلاسیک)(نقص فاکتور انعقادی هشت) شایعترین شکل این اختلال است و در یک نوزاد از هر ۵ تا ۱۰ هزار نوزاد پسر دیده می‌شود. هموفیلی بی (هموفیلی کریسمس)(نقص فاکتور نه) در یک مورد از هر ۲۰ تا ۳۴ هزار نوزاد پسر مشاهده می‌شود.این بیماری که تقریباً به طور انحصاری در افراد مذکر بوجود می‌آید، در ۸۵٪ موارد ناشی از کمبود فاکتور VIIIاست که به آن هموفیلی نوع A یا هموفیلی کلاسیک می‌گویند.
۱۷. درمان هموروئید با خرمالو
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
۱۲ گرم خرمالو خشک را در یک کاسه آب به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید خیس بخورد. سپس میل نمایید. یا ۱۲ گرم خرمالو خشک را به همراه ۵۰ گرم برنج با ۲ کاسه آب بجوشانید تا به شکل فرنی درآید و ۲ بار در روز میل نمایید.(فرنی خرمالو طعم و مزه جدیدی دارد ولی مشخص نیست که درمان هموروئید باشد.)
اگر می خواهید بیشتر بدانید : هموروئید یا بواسیر، علل، علایم و درمان آن
۱۸. درمان سکسکه با خرمالو
۵ عدد ساقه خرمالو را به همراه ۵ تکه زنجیل و ۶ گرم میخک به مدت ۱۰ دقیقه در یک کاسه آب خیس کنید. نوشیدنی را به صورت گرم سرو نمایید.
۱۹. درمان آلرژی پوستی با خرمالو
۵۰۰ گرم خرمالو نرسیده را پوره کنید. در یک کاسه بزرگ بریزید، ۱,۵ لیتر آب به آن اضافه کرده مخلوط نمایید و به مدت ۷ روز در ظرفی در بسته بگذارید زیر نور خورشید بماند. بخش جامد را دور ریخته و آبش را نگه دارید. دوباره آب را به مدت ۳ روز در زیر نور خورشید بگذارید سپس به یک شیشه منتقل نمایید. با استفاده از پنبه این مایع را روزی ۴ بار روی قسمت هایی از پوست که از واکنش های آلرژیک رنج می برد یا حساس شده بکشید.
۲۰. درمان فشار خون بالا با خرمالو
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
سه عدد خرمالوی خشک را تمیز کرده و در یک کاسه بگذارید یک تکه نبات به آن اضافه کرده و روی ظرفی که ۴ سانتی متر آب داشته باشد قرار داده و به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید تا خرمالوها آماده شود و به صورت گرم میل نمایید.
ارزش غذایی خرمالو
میزان مواد مغذی در یک خرمالوی ۱۶۸ گرمی % نیاز روزانه
کالری ۱۲۰
کالری چربی ۵ گرم
فیبر غذایی ۶ گرم ۲۴%
چربی اشباع ۰ گرم ۰%
سدیم ۵ میلی گرم ۰%
کربوهیدرات کل ۳۱ گرم ۱۰%
چربی کل ۰ گرم ۰%
قند ۲۵گرم
پروتئین ۱ گرم
کلسیم ۲%
آهن ۲%
ویتامین A ۷۰%
ویتامین C ۲۰%
*مقدار درصد مورد نیاز روزانه بر اساس رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری است.
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
احتیاط های لازم در مصرف خرمالو
۱. خرمالو را نمی توانید با معده خالی بخورید
محتوای بالای تانن tannin و پکتین pectin خرمالو با یک معده خالی با قرار گرفتن تحت تاثیر اسید معده باعث بوجود آمدن توده هایی در اندازه های مختلف می شود. اگر این توده ها نتوانند وارد پیلوریک روده pyloric intestine شوند، این توده ها در معده باقی مانده و باعث ایجاد سنگ های خرمالو معده ای gastric persimmon stone می شوند. این سنگها به طور کلی به اندازه دانه های زردآلو یا خرمالو هستند و احتمال بزرگ شدن آن ها وجود دارد و اگر به طور طبیعی از معده خارج شوند باعث انسداد دستگاه گوارش شده که منجر به درد شکمی و استفراغ ، استفراغ خونی به همراه سایر علایم می شوند. در طول یک جراحی، سنگ خرمالویی به بزرگی یک مشت در معده پیدا شد. هنگامی که خوراکی ای در معده باشد از ایجاد سنگ خرمالو در معده جلوگیری می کند.
۲. پوست خرمالو را نباید بخورید
تعدادی از مردم معتقدند که مصرف خرمالو با پوست مزه بهتری از خوردن میوه بدون پوست دارد. از نظر علمی این کار توصیه نمی شود چون قسمت عمده تانن خرمالو در پوست آن جمع شده. مصرف خرمالو به همراه پوست باعث می شود که ایجاد سنگ خرمالو در معده راحت تر شود به خصوص زمانی که گسی میوه کاملا از بین نرفته باشد چون در این هنگام پوست خرمالو تانن بیشتری دارد.
۳. خرمالو را به همراه خوراکی های غنی از پروتئین، خرچنگ، ماهی، میگو و غیره نخورید
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
در طب سنتی چین، خرچنگ و خرمالو به عنوان “غذای سرد” یعنی غذاهایی که طبع سردی دارند شناخته می شوند بنابراین نمی توان آن ها را با هم مصرف کرد. از منظر پزشکی مدرن خرچنگ، ماهی و همچنین میگو مقدار پروتئین بالایی دارند و از این رو تحت تاثیر اسید تانیک tannic acid خرمالو قرار گرفته و احتمال این که تبدیل به تکه های سفت در معده به خصوص سنگ خرمالو شوند زیاد است.
۴. بیماران دیابتی نباید خرمالو مصرف کنند
خرمالو حاوی ۱۰,۸% قند است که بسیاری از آن ها قند و قند ساده هستند(از قبیل ساکارز، فروکتوز، گلوکز)، که به راحتی بعد از مصرف جذب بدن می شوند که ممکن است منجر به هایپرگلیسمی hyperglycemia شوند. برای افراد دیابتی به خصوص آن هایی که کنترل ضعیف گلیسمی دارند مصرف خرمالو واقعا خطرساز است.
تاثیر خواص خرمالو بر درمان هموروئید و هموفیلی
۵. مقدار کم خرمالو برای مصرف کافیست
اسید تانیک خرمالو به همراه رژیم غذایی حاوی کلسیم، روی، منیزیم، آهن و سایر مواد معدنی موجود در خرمالو اجازه نمی دهند این مواد معدنی جذب بدن شوند بنابراین این مواد معدنی مورد استفاده قرار نگرفته و به همین دلیل مصرف خرمالو باعث کمبود این مواد معدنی در بدن می شود. و به دلیل محتوای قند بیشتر خرمالو مصرف مقدار مساوی از خرمالو در مقایسه با سیب یا گلابی که زودتر باعث احساس سیری و کاهش اشتها و کمتر خوردن می شوند. بنابراین بهتر است هنگامی که گرسنه اید بیشتر از ۲۰۰ گرم خرمالو مصرف نکنید.
۶. بعد از مصرف خرمالو دهانتان را بشویید
خرمالو قند بالایی داشته و حاوی پکتین است. بعد از مصرف خرمالو مقدار زیادی باقیمانده میوه در دهانتان بویژه بین دندان ها دارید. که همه به خاطر وجود تانن بالا خاصیت اسیدی دارند و منجر به فساد دندان ها و ایجاد پوسیدگی روی آن ها می شوند. در نتیجه بهتر است بعد از مصرف خرمالو آب نوشیده و دهانتان را بشویید.

درمان خانگی میخچه پا

درمان خانگی میخچه پا

درمان خانگی میخچه پا

سنگ پا

ماساژ دانه و ناحیه ی نزدیک آن با یک سنگ پومیس یک درمان مؤثر است. سنگ پومیس پوست مرده و سخت را حذف می کند، به نوبه خود باعث کاهش درد و سرعت بخشیدن به زمان بهبود می شود.

قبل از رفتن به رختخواب، پاهای خود را به مدت ۱۰ دقیقه به راحتی گرم کنید تا پوست سخت را نرم کند. سه تا پنج دقیقه سنگ پومیس را در اطراف منطقه آسیب دیده ماساژ دهید و سپس پا را خشک کنید. توپ پنبه ای را در روغن کرچک بگذارید و روی محل بگذارید. آن را با نوار به مدت یک شب نگه دارید. صبح روز بعد باند را برداشته و روغن کرچک را چند بار در روز روی محل بمالید.درمان برای چند روز تکرار شود تا میخچه کاملا برداشته شود.
درمان خانگی میخچه پا
سرکه سفید

سرکه سفید یکی دیگر از روش های عالی برای درمان زخم ها است. سطح اسیدیته سرکه سفید کمک می کند تا پوست سخت را نرم کند. علاوه بر این، خواص ضد قارچ و ضد باکتری آن خطر عفونت را کاهش می دهد.

قبل از رفتن به رختخواب، یک قسمت سرکه سفید را با سه قسمت آب مخلوط کنید. این سرکه رقیق شده را روی محل بگذارید. با یک باند چسبنده منطقه را ازشب تا صبح ببندید. صبح روز بعد، پوست ضخیم را با یک سنگ پا میک یا تخته سنگ شسته و رفته کنید. برای حفظ منطقه مرطوب، مقداری از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. از این دارو یکبار در روز استفاده کنید تا میخچه بیرون بیاید.
درمان خانگی میخچه پا
جوش شیرین

سودا ( جوش شیرین پخته شده )یک ماده طبیعی است که باعث خنثی شدن پوست مرده پوست می شود، که به نوبه خود باعث بهبود روند بهبودی می شود. همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتری است که به حفظ پوست شما از عفونت ها کمک می کند.

دو تا سه قاشق غذا خوری سودا به یک حوضه آب گرم. اضافه کرده و پای خود را در این محلول ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس کنید. برای از بین بردن پوست مرده، منطقه را با سنگ پومیس ماساژ دهید.

یکی دیگر از گزینه ها این است که یک قاشق چای خوری سودا، یک لیمو آب و آب را به یک پماد تبدیل کنید. آن را به دقت فقط در منطقه آسیب دیده بمالید و با یک باند بپوشانید و از شب تا صبح بگذارید باقی بماند. صبح روز بعد، خمیر را با آب گرم شستشو دهید و سپس به آرامی با یک سنگ پومیس روی آن بکشید.شما می توانید از هر یک از این دارو ها یک بار در روز استفاده کنید تا میخچه خشک و خرد شود.
درمان خانگی میخچه پا
لیمو شیرین

یکی دیگر از لوازم خانگی خوب برای ذرت در پای شما لیمو است. اسید مرکبات در لیمو برای خنثی کردن پوست سخت که میخچه را تشکیل می دهد، کار می کند، بنابراین در نهایت از بین می رود.
درمان خانگی میخچه پا
آب لیمو تازه را روی میخچه بگذارید و اجازه دهید در هوا خشک شود. این را حداقل سه بار در روز انجام دهید.به همین ترتیب، گل میخک را با آب لیمو تازه به مدت ۱۵ دقیقه خیس کنید و سپس میخچه را با آب لیمو بشویید. اجازه دهید به آن که در هوا خشک و سپس آب دوباره اعمال می شود. چند بار در روز تکرار کنید.

شما می توانید از هر یک از این سه راهکار روزانه استفاده کنید تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید.

منبع: دکتر سلام

اطلاعات کامل درباره کم خونی

اطلاعات کامل درباره کم خونی

اطلاعات کامل درباره کم خونی

کم خونی به تعداد اندک گلبول های قرمز خونی اطلاق می شود و یکی از اختلالات خونی رایج در میان افراد است. نشانه های کم خونی ممکن است در برگیرنده سردرد، درد قفسه سینه و پوست رنگ پریده باشد. کم خونی حدود ۳ میلیون نفر از آمریکایی ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. تخمین زده می شود این بیماری ۱.۶۲ میلیارد نفر از افراد سرتاسر کره خاکی را تحت تاثیر قرار داده باشد. کم خونی در واقع بیماری نیست بلکه یک اختلال محسوب می شود. کم خونی اغلب نتیجه بیماری های دیگری است که یا در توانایی بدن برای تولید گلبول های قرمز تداخل دارند یا به طور غیر طبیعی تجزیه یا از دست رفتن گلبول های قرمز را افزایش می دهند. در این مقاله قصد داریم در مورد علل، نشانه ها و درمان کم خونی صحبت کنیم. پس همراه ما باشید.
اطلاعات کامل درباره کم خونی
کم خونی چیست؟
کم خونی به عنوان شرایطی تشخیص داده می شود که در آن تعداد گلبول های قرمز خونی کاهش یافته است. در این شرایط بدن ما گلبول های قرمز سالم تولید نمی کند، گلبول های قرمز زیادی را نابود می سازد یا گلبول های قرمز را از دست می دهد. چنین موضوعی می تواند به کم خونی منجر شود. همانطور که می دانید گلبول های قرمز برای سلامت بدن ما ضروری هستند. آن ها هموگلوبین را حمل می کنند که یک پروتئین پیچیده است و شامل مولکول های آهن می باشد. عملکرد اصلی این مولکول ها حمل اکسیژن از ریه به سایر قسمت های بدن است. اگر گلبول قرمز کافی وجود نداشته باشد، فرد ممکن است نشانه هایی همچون ضعف و خستگی را تجربه نماید. همانطور که در ابتدای مقاله بیش از ۴۰۰ نوع کم خونی وجود دارد که بر اساس علل آن ها به سه گروه اصلی تقسیم بندی می شوند:
اطلاعات کامل درباره کم خونی
کم خونی که به خاطر از دست رفتن خون ایجاد می شود.
کم خونی که به خاطر کاهش تولید یا تولید گلبول های قرمز معیوب ایجاد می شود.
کم خونی که به خاطر نابودی گلبول های قرمز ایجاد می شود.
علل کم خونی:
یک دلیل واحد برای ابتلای افراد به کم خونی وجود ندارد. از آنجایی که کم خونی انواع مختلفی دارد، تشخیص علل آن کمی دشوار خواهد بود. در ادامه مرور کلی بر روی علل رایج کم خونی خواهیم داشت.
اطلاعات کامل درباره کم خونی
کم خونی که به خاطر از دست رفتن خون ایجاد می شود
رایج ترین نوع از کم خونی (کم خونی ناشی از فقر آهن) اغلب در این طبقه بندی قرار می گیرد. در این شرایط، اختلال به خاطر کمبود آهن رخ می دهد و اغلب به خاطر از دست رفتن خون است. زمانی که خون از دست می رود بدن با کشیدن آب از بافت های بیرون جریان خونی به این شرایط واکنش نشان می دهد و تلاش می کند رگ های خونی را پر نگه دارد. این آب اضافی خون را آبکی می کند و باعث آبکی شدن گلبول های قرمز می شود. از دست رفتن خون به عنوان مزمن، شدید یا سریع طبقه بندی می گردد. از دست رفتن سریع خون می توان به خاطر جراحی، تروما، رگ های خونی پاره یا زایمان باشد. از دست رفت خون مزمن اغلب در میان بیمارانی که کم خونی دارند دیده می شود. در این شرایط، از دست رفتن خون ممکن است نتیجه زخم معده، سرطان یا تومور باشد.
اطلاعات کامل درباره کم خونی
دلایل ایجاد کم خونی به خاطر از دست دادن خون به شرح زیر است:

شرایط مربوط به روده و معده همچون زخم معده، هموروئید، سرطان یا گاستریت
استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی همچون آسپرین و ایبوپروفن
خونریزی های قاعدگی
کم خونی که به خاطر گلبول های قرمز کاهش یافته یا معیوب ایجاد می شود:
مغز استخوان برای ایجاد گلبول های قرمز ضروری است. مغز استخوان سلول های بنیادی را تولید می کند که در نهایت به گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها توسعه می یابند. مغز استخوان می تواند تحت تاثیر بیماری مختلفی قرار گیرد. سایر نمونه های کم خونی که به خاطر گلبول قرمز کاهش یافته یا معیوب ایجاد می شود در برگیرنده موارد زیر است:
اطلاعات کامل درباره کم خونی
کم خونی داسی شکل: گلبول های قرمز شکل درستی ندارند و به سرعت و به طور غیر طبیعی تجزیه می شوند. این نوع از گلبول های قرمز ممکن است در رگ های خونی کوچک به هم بچسبند و باعث ایجاد درد شوند.
کم خونی ناشی از فقر آهن: نبود گلبول های قرمز کافی ممکن است به خاطر نبود آهن کافی در بدن باشد. این موضوع به خاطر رژیم غذایی ضعیف، دوره های قاعدگی، اهدای مکرر خون، تمرینات استقامتی، شرایط گوارشی خاص همچون بیماری کرون،جراحی برداشت قسمتی از روده و برخی از غذاها رخ می دهد.
اطلاعات کامل درباره کم خونی
مشکلات مرتبط با مغز استخوان و سلول های بنیادی: به عنوان مثال کم خونی آپلاستیک زمانی رخ می دهد که سلول بنیادی اندکی وجود دارد یا اصلا چنین سلولی وجود ندارد. تالاسمی نیز زمانی رخ می دهد که گلبول های قرمز نمی توانند به درستی رشد کرده و بالغ شوند.
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین: ویتامین B12 و فولات برای تولید گلبول های قرمز ضروری هستند. به همین خاطر اگر چنین ویتامین هایی کم باشند، تولید گلبول های قرمز کمتر می شود. نمونه ای از این نوع کم خونی، کم خونی مگالوبلاستیک و کم خونی pernicious است.
اطلاعات کامل درباره کم خونی
کم خونی که به خاطر نابودی گلبول های قرمز ایجاد می شود:
گلبول های قرمز معمولا دوره زندگی ۱۲۰ روزه در جریان خون دارند اما این گلبول ها ممکن است قبل از این موعد نابود شوند. یک نوع از کم خونی که در این گروه قرار می گیرد، کم خونی همولیتیک خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه گلبول های قرمز را به عنوان مهاجم شناسایی می کند و به آن ها حمله می نماید. همولیز بیش از حد می تواند به خاطر دلایل متعدد ایجاد شود. این دلایل عبارتند از :
اطلاعات کامل درباره کم خونی
عفونت
مصرف داروهای خاص
زهر مار یا عنکبوت
سمومی که به خاطر بیماری های کبدی یا کلیوی پیشرفته ایجاد می شود
حمله سیستم ایمنی بدن به گلبول های قرمز
پر فشاری خون شدید
پیوند عروق
اختلالات لخته شدن
بزرگ شدن طحال
نشانه های کم خونی:
رایج ترین نشانه کم خونی صرف نظر از نوع آن، احساس خستگی و کمبود انرژی است. سایر نشانه های رایج آن ممکن است در برگیرنده موارد زیر باشد:
اطلاعات کامل درباره کم خونی
پوست رنگ پریده
ضربان قلب سریع یا نامنظم
تنگی نفس
درد قفسه سینه
سردرد
سبکی سر
در موارد خفیف کم خونی افراد نشانه ای ندارند. برخی از اشکال کم خونی می تواند نشانه های منحصر به فرد خود را داشته باشد:
اطلاعات کامل درباره کم خونی
کم خونی آپلاستیک: تب، عفونت های مکرر و راش های پوستی
کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک: تحریک پذیری، اسهال و زبان نرم
کم خونی همولیتیک: زردی، ادرار با رنگ تیره، تب و دردهای شکمی
کم خونی داسی شکل: تورم دردناک پا و دست، خستگی و زردی

اطلاعات کامل درباره کم خونی
درمان کم خونی:
محدوده درمانی مختلفی برای کم خونی وجود دارد. تمامی این درمان ها به دنبال افزایش گلبول های قرمز خونی هستند. بسته به نوع کم خونی، درمان باید با علل ایجاد آن همخوانی داشته باشد:

کم خونی ناشی از فقر آهن: مکمل آهن یا تغییر در رژیم غذایی. اگر این شرایط به خاطر از دست رفتن خون باشد باید محل خونریزی پیدا شده و متوقف گردد
آنمی ناشی از کمبود ویتامین: درمان در برگیرنده استفاده از مکمل های غذایی و B12 است
تالاسمی: انتقال خون، مکمل اسید فولیک، برداشتن طحال و پیوند مغز استخوان
کم خونی ناشی از بیماری های مزمن: این نوع کم خونی ناشی از بیماری زمینه ای مزمن و حاد است. درمان خاصی برای این شرایط وجود ندارد. تمرکز پزشک بر روی بیماری زمینه ای است.
اطلاعات کامل درباره کم خونی
کم خونی آپلاستیک: انتقال خون یا پیوند مغز استخوان
کم خونی داسی شکل: مدیریت اکسیژن، استفاده از مسکن و مایعات داخل وریدی. سایر درمان ها ممکن است در برگیرنده استفاده از آنتی بیوتیک، اسید فولیک، انتقال خون باشد.
کم خونی همولیتیک: اجتناب از داروهای مشکوک، درمان عفونت،داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی. Plasmapheresis ممکن است نیاز باشد.
تغییرات رژیم غذایی:
اگر کم خونی به خاطر کمبود مواد مغذی باشد، تغییر به رژیم غذایی غنی از آهن می تواند به بهبود نشانه ها کمک کند. غذاهای زیر غنی از آهن هستند:
اطلاعات کامل درباره کم خونی
نان و غلات صبحانه غنی شده با آهن
سبزیجاتی با برگ سبز
حبوبات
برنج قهوه ای
گوشت سفید و قرمز
آجیل ها و دانه ها
ماهی
توفو
تخم مرغ
میوه های خشک شده

منبع:مجله سلامت